10 tips voor verzorging van je huid in de zomer

De zon schijnt weer volop. Heerlijk en goed voor je, maar pas op: teveel zon is niet goed voor de huid. Je hebt kans op verbranding, wat later huidkanker kan veroorzaken. Door overmatige zonblootstelling veroudert je huid sneller en kunnen pigmentvlekken. Dus geniet van de zon, maar met mate en volg onderstaande tips op.

1. Gebruik in de zomer (en het voor-en najaar) een dagcrème met een beschermingsfactor van 30 of hoger. Je hebt dan verzorging en bescherming in één.
2. Smeer je huid een half uur voordat je de zon in gaat in met een zonnebrandcrème. Herhaal dit elke twee uur. Ook tijdens het fietsen, wandelen, varen is je huid blootgesteld aan de zon. Ook dan insmeren! Zoek tussen 12 en 15 uur de schaduw op.
3. Voorkom verbranding van de huid en overmatige blootstelling aan de zon.
4. Gebruik na een zonnige dag een aftersun crème om je huid te verzorgen.
5. Gebruik ’s avonds en nachtcrème welke de huid hydrateert.
6. Gebruik af en toe een (lichaams)peeling om de huid egaler bruin te laten worden.
7. Met een zelfbruiner wordt je huid bruin, maar het beschermt niet tegen de zon.
8. Acne verbetert vaak in de zomer door de zon. De huid droogt wat uit door de zon, wat goed is tegen puistjes. De zon verdikt de huid echter ook, waardoor na de zomer weer een verergering van acne kan geven. Houdt hier rekening mee.
9. Gebruik een verkoelende waterspray of plantenspuit om je huid op een zomerse dag af te koelen.
10. Drink voldoende water.

Met deze tips kun je veilig de zomer doorkomen.
Ik wens je een fijne zomer!

Neem contact op

Momenteel ben ik niet online. Stuur mij hier een bericht, en ik kom er zo spoedig mogelijk op terug.

Vragen, opmerkingen of afspraak maken? Ik help je graag verder!

klik ENTER om te chatten